✨ Ecstatic Tantra Dance ✨
TÔTEM (DJ set) x Fanny Nouet
Comment être soi… Tout en étant en lien avec l’autre ?
Comment rencontrer l’autre sans se perdre, en restant à l’écoute de ses élans, de ses limites et de son rythme ?
Avec Fanny, nous te proposons un espace pour poser tes limites, les écouter, les affirmer. Un espace pour explorer la relation à l’autre sous toutes ses formes, en conscience.
Pas besoin de savoir danser. Pas de chorégraphie à apprendre. Pas de performance à offrir.
Seulement un espace pour laisser ton corps respirer, explorer, jouer et vibrer à son propre rythme ! 💃
Cette Ecstatic Tantra Dance est une invitation à revenir au mouvement instinctif, à retrouver le plaisir simple d’habiter son corps et d’oser être pleinement soi, en connexion avec les autres.
Ici, nous explorons une qualité de présence inspirée du tantra : lenteur, écoute, conscience 🙏
Pour permettre une expérience sécurisée et profonde, nous commencerons par une guidance progressive. Ensemble, nous créerons un climat de confiance, de présence et de connexion au groupe. Petit à petit, nous laisserons de côté les automatismes qui nous enferment : se comparer, chercher à bien faire, retenir ses élans ou vouloir plaire.
Des propositions de connexion seront offertes à travers le regard, le mouvement, le contact ou la simple présence consciente. Elles resteront toujours des invitations et la danse contact ne sera jamais obligatoire.
💫 Chacun est libre de :
– danser intensément ou en douceur,
– être seul.e ou en lien,
– garder les yeux ouverts ou fermés,
– être en mouvement ou dans l’immobilité.
La liberté existe parce qu’un cadre clair la soutient.
Notre cadre repose sur quelques principes essentiels :
✨ respect de soi et des autres
✨ consentement explicite et réversible
✨ absence de jugement
✨ liberté de participer ou de s’arrêter à tout moment
✨ aucun enjeu de séduction ou d’attente relationnelle
✨ aucun alcool ni substance psychoactive
Notre intention n’est pas de t’apprendre à danser mais de t’offrir un espace pour déposer les masques, écouter ton corps, et repartir avec plus de présence, de confiance et de vitalité.
🫶 Facilitation :
Agathe & Antoine (Tôtem)
Fanny (@fanny.initie)
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💫 Déroulé de l’atelier :
– Accueil & cercle d’ouverture
– Exploration tantra : connexion à soi, à l’autre & mise en mouvement
– Ecstatic Dance libre sur voyage sonore mixé en live
– Intégration & cercle de clôture
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📍Dimanche 06 Septembre, 17h-19h30
A la Halle du Fort, Le Havre (76)
Infos et inscriptions par mail à asso.totem.events]gmail.com ou via la billetterie Helloasso de l’event !
Viens comme tu es, avec l’énergie qui sera présente à ce moment-là. Aucun prérequis, juste l’envie d’explorer ta relation à toi et aux autres par le mouvement !
https://www.facebook.com/events/1342171050959326/
